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爺や…アタシを叱ってよ…
ごきげんよう♪
丸の内・マラケシュ・ねここです。


本日のミドルネームは

「死ぬまでに行きたい場所」

シリーズです。


実はこのミドルネーム。
もしかしたら前にも使ったかもしれませんw

かぶってたらメンゴね(´▽`*)アハハ



マラケシュは、モロッコ中央部に位置する都市。

「南方産の真珠」と呼ばれてきました。



まずは町並みを。

ザザン♪

マラケシュ1

この街ではインディ・ジョーンズ様も
ロケを行ったそうです。


それもそのはず。
実は世界文化遺産&世界無形遺産に登録されてますの♪



別アングルからもどぞ。

ザザン♪

マラケシュ2

こんなセレブな風景も見てみたいわあ(ノ´∀`*)



でも、もちろんメインはこれ。

ザザン♪

マラケシュ3


んーおいしそー!!
この雰囲気がいいんだよねー!!

オジサマも素敵だし(〃▽〃)


もちろん一緒に旅するのはナイスミドルなオジサマ。

訪れる素敵な夜…


「君の瞳に乾杯…」

とか言われてぇなあ、おいっ!!


はい、妄想ミドルネームはこんなとこにして。

ちょっとちょっと皆さんっ!!

アタシ、凄い記事見つけちゃいました!!!


これですっ!!


ヤフーニュースより
「寝ないと太るって本当?」

※クリックで記事へGO


これ…マジならエライこってすよ!!
世のクラブに生息してるギャル達はみんな太るってことですやんかっ



はっ!!!(゚Д゚;)


あかんあかん!!!

アタシも夜遊びばっかしてるやんっヽ(;´Д`)ノ




心…入れ替えます…♪

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氷の微笑?片腹痛いわね。アタシなら氷の大爆笑を取ってみせるわ。そうよね?爺や。
ごきげんよう♪
丸の内・せがた三四郎・ねここです。


本日のミドルネームは

「なんかいたよね、そんな人」シリーズです。


せがた三四郎は、藤岡弘、隊長が1997年に演じた、
セガの家庭用ゲーム機、セガサターンの宣伝マスコットのこと。

なんか一時期よくCMでみましたよね。
うん。

それだけ。


はい!
せがた三四郎のお話はこんなとこにして。




チョーーッチ聞いてください!!


いっくら梅雨だって言っても

最近ジメジメしすぎじゃありませんこと!?(#゚Д゚) プンスコ!



おかげでちょこーっと
外に出ただけで化粧崩れ崩れる。


アラスカの崩れる流氷並に崩れてます。



こらあかんっ!!あかんでぇっ!!

なんとかせなあかんっ!!



ってことでここ見て調べてみました。

「All About」


で。
読んでいると。



なになに?

ファンデーションを、次シーズンに持ち越さない…



ハウッッ(゚Д゚;)

アタクシ…
ファンデーション去年のやつ使ってますわん。。。


パフも気がつくと変えてるけど、
いつから使い出したかなんて覚えてないッスヽ(;´Д`)ノ

適当にやってたってこと…!?ガクガク(((n;‘Д‘))ηナンダカコワイワァ


もっとお化粧に気をつけよっ(´▽`*)アハハ



で、こっから話が変わります。


最近会社の冷房が強くなってきてるんです。


汗かかないから化粧崩れしないけど、

その分身体がチンカチンカに冷えがち。


でもでもっ!!

今年になってから…

クールビューティー通り越して

スミノフアイスと呼ばれたこのアタシが、

前ほど冷えてないんですっっヽ(´ー`)ノイヤッホウ



運動するようになって
血行が良くなったのかなっ!!


それにしても男性陣。
相変わらず見栄えのしないスーツ姿。
丸々と肥えた管理職の人たちも一緒に暑い暑い言ってます。


キイィィィッヽ(`Д´)ノ

アタシのスミノフブレスで凍らしてやろうかあっミ゚Д゚,,彡



ということで会社で飲むコーヒーを一時休止して、
紅茶に入れるしょうがの粉末的なものを探してますわん♪

楽天で調べたら沢山ありすぎてどれにしたらいいか全然わかんない(汗


あ。
そうそう。

皆さんもご存知の通り
今までアイコンに猫を使ってきたんです。

ネコ好きなんですよねー♪


でも最近このアイコンにも飽きて来たんです(*´д`;)…

そろそろアイコンを変えよかな。


ついでにボーイフレンズも総とっかえがベスト。



いやいや、キミえげつないわっ♪

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何をおっしゃいますか、お嬢様!!この爺やにお休みなど不要っ!!まだまだ若い者には負けませんわいっ!!
ごきげんよう♪
丸の内・コインブラ・ねここです。


本日のミドルネームは
ワールドカップ開幕を記念して
「あの人の本名って実は」シリーズです。



今回のコインブラ。
実は、ジーコ元日本代表監督の本名の一部なんです。


知ってる人も多いと思いますけど彼の本名は…
「アルトゥール・アントゥネス・コインブラ」さん。

「ジーコ」は痩せっぽちって意味のあだ名なんですよねー。


日本代表頑張れっ!!




はい!
ジーコさんのお話はこんなとこにして。

今日は久々にダイエットのお話。

しかも…
パワープレートがらみのお話でっす♪


皆さんに指摘されること数十回。
実はアタシってばここに書いてないだけで
ちゃーんと通ってましたのパワープレート東京に♪

月に4回。
週イチって感じかな。

たま~に油断すると
ここは食べ物ブログと化してますけど…

しっかり運動はしてるんですのよっ!!ヽ(´∀`)9 ビシ!!

この丸の内ねここを舐めてもらっては困りますわっ!!

オホホホホッ!!!!(ノ´∀`*)





恐れ入ったカネ?
むふふ。



とまあおふざけはこのくらいにして。
現状を。


計量報告は最近はしなくなったんですけど、
それは4月からそれほど変わらないから。

毎回変わんないのもつまんないってことで。



でもね。
徐々に体脂肪が落ちてるんです。


ってことは筋肉がついたのかな??

まあいっか。


あ、そーそー。
前にブログで紹介したイケメンインストラクターさん。


辞めちゃったんです~ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!

そんな…
これじゃあ何のためにアタシが毎回毎回、
熱死線…
いえ、熱視線を送り続けていたのかわかんないじゃないのっ


しっか~しっ!!!

新たな若いメンズスタッフが入ってきてましたの♪
若いのもなかなかプリッとしたおしりが…


あら、失礼。
あたしとしたことがはしたない。


あ。
あと最近、古舘さんのテレビ番組で
パワープレートが紹介されたらしいんですよお。


そしたらなんとなく混んできちゃってて…
グループレッスンの予約が取りづらくなっちゃったんです(*´д`;)…


でもそんなことには負けないのアタシ。
だってそろそろ夏じゃない?



コーチ!!
アタシ、もっともっとシェイプしたいんですっ!(`・ω・´)キリッ





せやからコーチて誰やねんっわ♪

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オンナの事情ってどうしてこうもわかってもらえないものなのかしらね?あなたもそう思わなくて?爺や。
ごきげんよう♪
丸の内・夢MORI・ねここです。


本日のミドルネームは
「よく見てたなー、あの番組」
シリーズです。


夢MORIといえば、「夢がMORIMORI」です。
森脇健児と森口博子、SMAPとかがでてましたねー!
しかも当時はまだ森君いたし。

で、キックベースとかしてましたよね♪
森口博子スキだったなあ^^

もちろんたまにキックベースの助っ人にくる
大森うたえもんさんも。

懐かしい…
どこに行ったのよっ!

森脇健児さんはっ!!




はい。
ミドルネーム話はここまで。



今日は今だから話せること書きます。

実はアタシ…



ダイエット始めるにあたって
こんなの買ってましたーーー!!


ザザン♪

マンナンヒカリ


えと…
マンナンヒカリいう、お米にいれるだけなコンニャクごはんですの。。

ええ…
そーなんです…

アタシってば一時期は食べ物だけで痩せようとしてたんです。
性懲りも無く。

酢大豆だのノニジュースだの寒天だので散々痛い目見てる癖に…。

でもでも仕方なかったんです。
あれは見た目もほとんどかわらなくて、満腹感が満たせるだなんて
うたい文句で販売してるんですものっ!!!

断れるわけないじゃないっ・゚・(つД`)・゚・


うん。
でも結局、これだけに依存はしませんでしたっヽ(´∀`)9 ビシ!!


やっぱしダイエットは食事と運動の併用ですからね。
体調も良い状態で保てますし。



さて、今日は計量を…


え?

もう、計量のこと書くスペースない?



ごめんなさい。
なんか、アタシん家の召使の爺やがそう言ってるので
今日はここまで♪

あーあ。
計量、書きたかったなあ!!


でも、大人の事情だから仕方ないですよね。


…ホ、ホントに

爺やに言われただけなんだからねっ!

べ、別に計量が怖いから

書きたくないわけじゃないんだからねっ!



キミ…本音言うとるやん♪

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時代の潮流に流されてはならないわね、2010。
ごきげんよう♪
丸の内赤坂小町・ねここです。

本日のミドルネームはもちろん、
「世界で一番熱い夏シリーズ」な感じです。

わかりやすく言うとプリンセスプリンセスが
最初に名乗っていたバンド名です。

さっき赤坂通ったのでなんとなしに。


はい。ミドルネーム談義はおーしまい。



ちょっと聞いてくださいよお。
またうちのママンに陥れられそうになりましたの。

もうわかる人はピンときてると思いますけど。

うちのママンったら超ミーハーなんです。
でもってダイエットに興味津々。

でも絶対に自分では最初はやらないの。

まずアタシで実験するんです。


はい。
今回は黒豆ダイエット

もう言わずもがなですわね。

なんかテレビでやってたのを見てたらしくて。
翌日うちの台所には黒豆が所狭しと。

節分かと思いましたわ^^;

そして奴はそれを水で戻し始めましたの。

で。
翌日の夕飯は黒豆のフルコース。

黒豆ダイエット

うちのパパンはうなだれて
ハナから諦めていましたわ。


アタシ 「圧力に屈してはダメよ…ねここ!!」

アタシは抵抗しましたの。


そしたらママンったら

ママン 「ねここちゃん…その歳になってまた反抗期なのねっ!?
     ママン悲しいっ!」


とか涙声で言うんです。

仕方ないからその日は黒豆食べましたけど。。




三日続けて黒豆は勘弁してーや!



肌つるつるになりそーやんか♪

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